verletzungen...

[Cyc]

Originally Posted by Christian M

Ich meine ja nur die Stürze, die ich selber mitbekommen habe.

Werde weiterhin drauf achten ausserhalb deiner Sichtweite zu crashen.

Im Ernst: ich bin auch der Ansicht, dass die Stürze in Düsseldorf mit dem Fahren am (oder über dem) Limit zu tun haben und drei auf 42 km sind auch mir zuviele.

Daher fahre ich sonst auch verhaltener. Von Düsseldorf mal abgesehen habe ich nur einen Crash auf dem geschlumpften 36er aufzuweisen. Bei mittlerweile über 1300 km ist das vertretbar. Man kann also auch beim geschlumpften 36er im Rahmen seiner Fähigkeiten fahren. Die mediale Überpräsenz solcher Crashes sollte einen wirklich nicht abschrecken.

UPDs beim Schalten gibt es öfter mal, aber das sind alles langweilige Landungen auf den Füssen.

[Schwoagara]

Originally Posted by Pankepirat

Das Blaue ist ein sogenannter Cast. Darunter befindet sich eine Radiusköpfchenfraktur (klingt irgendwie niedlich,oder?) – häufige Fahrradfahrerverletzung.
Wie schön, dass man zum Einradfahren die Arme nicht unbedingt braucht !

gute besserung!!
ich bin ja mal gespannt, ob du der einzigste in brixen mit so einem bart bist! sieht gut aus

[Yeti]

Nach entspannten 20 Minuten im MRT hat sich heute herausgestellt, daß entgegen aller bisherigen Vermutung meine Menisken und auch das Kreuzband in meinem Knie völlig intakt sind und das was ich seit 3 Wochen deutlich spüre einer Reizung (mit einzelnen Faserrissen) des Innenbandes geschuldet ist. Ich sehe jetzt also keiner OP mehr entgegen, sondern darf mich darauf freuen, daß das Problem nach ca. 3 weiteren Wochen und ein paar Terminen beim Physiotherapeuten Historie sein wird (angeblich). Ich darf sogar jetzt sofort Einradfahren. Ob ich das kann, werde ich die nächsten Tage ausprobieren. Der Brixentour scheint nichts mehr im Wege zu stehen.

[hugo]

Endlich mal gute Nachrichten. Ich drücke die Daumen, dass die Diagnose korrekt ist.

[Yeti]

Immerhin waren sich 2 Ärzte (der Radiologe und die Orthopädin) unabhängig voneinander darin einig und soweit ich die MRT Bilder interpretieren kann, schließe ich mich deren Meinung an. Falls sich hier jemand qualifiziert fühlt, solche Bilder zu interpretieren, stelle ich sie gerne zur Verfügung.

[Cyc]

Originally Posted by Yeti

Der Brixentour scheint nichts mehr im Wege zu stehen.

Ist das das Problem oder warum suchst du jetzt verzweifelt jemand, der dir sagt, dass das aufgrund der MRTs mit Sicherheit nie mehr was wird?

Halte dich ran, damit du gesund wirst, weiche allen Nonceboeffekten aus und ab nach Brixen!

[Yeti]

Genau so habe ich das vor.

[Pankepirat]

Originally Posted by Christian M

Was ist den passiert? Wie lange dauert es?

Sturz infolge einer Kollision. Abrollen ging nicht. Habe wahrscheinlich versucht, mich mit dem ausgestreckt Arm abzufangen. Dadurch die Stauchung und Fraktur des Radiusköpfchens - glücklicherweise ohne Verschiebung (Dislokation) - sonst hätte es möglicherweise operiert werden müssen. Diese Art von Verletzung bedeutet meist 4-6 Wochen Krankschreibung.

Originally Posted by Nightrider

wäre das mit Ellbogen-Protektoren zu verhindern gewesen?

So wie der Sturz abgelaufen ist, hätten Ellenbogenschützer wahrscheinlich auch nichts verhindert.

Der Cast ist jedenfalls schon wieder ab . Bis auf Fahrradfahren, Händeschütteln und größere Belastungen geht alles. Nur die Beweglichkeit ist noch eingeschränkt. Morgen geht's zur Physiotherapie. Die 100 km, die ich kurzeitig schon abgeschrieben hatte, rücken wieder in den Bereich des Möglichen.

Originally Posted by Schwoagara

ich bin ja mal gespannt, ob du der einzigste in brixen mit so einem bart bist!

Ich hoffe mal nicht. Aber selbst wenn - gute Ideen haben einfach ein Recht darauf, umgesetzt zu werden, sogar wenn sich ihre Schöpfer längst von ihnen verabschiedet haben.
Stimmt's Charly?

[Stuffi]

Ich bin vor zwei Wochen bei einem 100m Rennen nach der Zieldurchfahrt beim Abbremsen vom Pedal gerutscht und habe mich blöd auf die Bahn gelegt. Knie verdreht das danach dann ordentlich angeschwollen ist.

Vorgestern war ich dann doch erst beim Arzt und dann in der Röhre

Die Röntgenärztin wollte mir keinen Befund geben, da das mein Arzt mit mir besprechen solle . Sie hat nur so viel gesagt: deutliche Flüssigkeitseinlagerung im Knie, Bluterguss auf der Außenseite, stark überdehnte Innenbänder und (jetzt kommt's) der Innenmeniskus ist "auch nicht mehr in Ordnung".

Mein Sportarzt hat mir vorher schon gesagt, dass auch ohne MRT Befund das Springen erst mal gestrichen ist. Jetzt bin ich mal gespannt was er mir nach dem Befund sagt.

Hatte jemand von Euch schon mal ein ähnliches Problemchen? Wie lange hat das denn gedauert?

Stuffi

[Cyc]

Was du sicher hast, das sind akute Gewebsverletzungen. Die Flüssigkeiten müssen resorbiert werden und da das Knie schlecht durchblutet wird, wird das ein wenig dauern. So lange wird es auch schmerzen. Bewegung ist dafür eher gut, aber kein Stress/keine Belastung schon gar keine Belastungsspitzen. Typischer Weise schwimmen und radfahren - das kann man ja auch auf einem Rad ;-).

Was alles andere betrifft würde ich erst mal gelassen bleiben. Du bist 45! Da kommt bei einem MRT (wenn deine Röhre ein solches war) zwangsläufig heraus, dass einiges vom Ideal abweicht. Ob das irgendwas zu bedeuten hat bleibt abzuwarten. Möglicherweise wird das der Arzt nicht einmal sagen können. Ist übrigens normal, dass du vom Röntgenarzt nicht mehr gesagt bekommst.

Gute Besserung!

[Stuffi]

Originally Posted by Cyc

Was du sicher hast, das sind akute Gewebsverletzungen. Die Flüssigkeiten müssen resorbiert werden und da das Knie schlecht durchblutet wird, wird das ein wenig dauern. So lange wird es auch schmerzen. Bewegung ist dafür eher gut, aber kein Stress/keine Belastung schon gar keine Belastungsspitzen. Typischer Weise schwimmen und radfahren - das kann man ja auch auf einem Rad ;-).

Danke, Dein Post hat mich doch erst mal beruhigt.

Originally Posted by Cyc

Was alles andere betrifft würde ich erst mal gelassen bleiben. Du bist 45! Da kommt bei einem MRT (wenn deine Röhre ein solches war) zwangsläufig heraus, dass einiges vom Ideal abweicht. Ob das irgendwas zu bedeuten hat bleibt abzuwarten. Möglicherweise wird das der Arzt nicht einmal sagen können. Ist übrigens normal, dass du vom Röntgenarzt nicht mehr gesagt bekommst.

Also was der Arzt jetzt gesagt hat war folgendes: Knochen angeschwollen infolge des Schlags beim zurückspringen, Bluterguss und Flüssigkeitseinlagerungen im Knie, überdehnte und leicht angerissene Inenbänder und ein Riss im Innenminiskus. Der Riss liegt aber wirklich im Miniskus und hat scheinbar keine Verbindung zur Oberfläche.

Wenn die Schmerzen in 4 -5 Wochen zu 90% vergangen sind, dann sind keine weiteren Aktionen notwendig. Ich darf Rad fahren (auch Einrad) aber nicht springen. Keine stoß-haften Belastungen. Auf jeden Fall kein Risiko gehen das Knie noch mal so zu verdrehen. Das halten die Bänder derzeit nicht aus.

Wenn das klappt und die Schmerzen langsam vergehen, dann ist alles noch mal glimpflich abgegangen.

Originally Posted by Cyc

Gute Besserung!

Danke!

[hugo]

Erstmal gute Besserung!

Originally Posted by Stuffi

Knochen angeschwollen

Wie geht das? Knochen sind doch kein Gewebe, sondern eine poröse und feste Struktur

Ok, bin kein Medizner oder Biologe, aber das kommt mir spanisch vor.

[Yeti]

Originally Posted by Stuffi

Ich darf Rad fahren (auch Einrad) aber nicht springen. Keine stoß-haften Belastungen. Auf jeden Fall kein Risiko gehen das Knie noch mal so zu verdrehen. Das halten die Bänder derzeit nicht aus.

Also auf keine Fall UPDs? Wie will man das beim Einradfahren sicher ausschließen?

[hugo]

Originally Posted by Yeti

Also auf keine Fall UPDs? Wie will man das beim Einradfahren sicher ausschließen?

Nun, bei gemäßigtem Fahren sind UPDs ja erstmal keine sonderliche Belastung. Der Fuß muss gerade auf den Boden aufkommen, sodass man locker auslaufen kann. Ich würde also sagen: Gelände meiden und nur auf ebenem Untergrund fahren. Wobei ich mich bei meinen Bänderrissen an den Füßen auch nicht wirklich daran gehalten habe War zwar ne andere Verletzung aber erforderte auch eine gewisse angepasste Fahrweise.

[Stuffi]

Originally Posted by hugo

Erstmal gute Besserung!
Wie geht das? Knochen sind doch kein Gewebe, sondern eine poröse und feste Struktur

Ok, bin kein Medizner oder Biologe, aber das kommt mir spanisch vor.

Hast natürlich recht, das meiste ist feste, poröse Struktur. Aber außen rum ist eine Knochenhaut und die kann wohl anschwellen.

Originally Posted by Yeti

Also auf keine Fall UPDs? Wie will man das beim Einradfahren sicher ausschließen?

Tja, da bin ich mir auch noch nicht so ganz sicher. Ich habe das für mich jetzt einfach mal so interpretiert. Nur einfaches Gelände mit dem Muni (Feld- und Waldwege), keine Experimente. Dann Straßentraining für die 10km Standardklasse in Brixen. Eher Ausdauer- und Stiltraining, keine Rekordversuche. Nächste Woche sehe ich dann weiter ob ich auch das Bahntraining für 100 und 400 Meter langsam wieder aufnehme.

Bei der heutigen leichten Muni Runde hatte ich auch zwei undramatische UPDs, interessanterweise beide mit dem gesunden Bein gelandet. Die UPDs waren aber so harmlos dass sie sicher kein Problem gewesen wären. So mache ich jetzt erstmal vorsichtig weiter (allerdings möglichst ganz ohne UPD).