Marathon und masochistischeres

[Maxilainen]

Die Idee mit der Anwendung der Penaten Creme an den Knien werde ich auch mal testen. Dort habe ich nämlich auch ab und zu Scheuerstellen von den Schonern.

Ja, das Zeug hat wirklich die "Ich will nicht weg Formel".

[TJHornung]

Originally Posted by Cyc

. . . 211 km/15:40 keine nennenswerte Probleme. Es gab keine wunden Stellen, das Sitzen nach der Tour war völlig problemfrei und auch das Einradfahren am nächsten Tag. Also ich gebe dieser Kombination die vollen 100 Punkte!

Keine weiteren Fragen. Brauchst Du noch einen Zeitnehmer irgendwelche Rekorde ? Oder willst Du die Wochentrainingskilometer an einem Tag zurücklegen?

Gratuliere Dir! Lieben Gruß von Deinem Nachbarn und auch von Jogi/HH.

[Cyc]

Na, von irgend welchen Rekorden sind wir da aber noch weit entfernt. Aber danke für die Blumen und Grüsse!

[Cyc]

Falls sich jemand fragt was ich am Samstag gemacht habe, dann kann man das mit einem Bild beantworten.



Details später.

[Smilymarco]

Freak.... aber ein ganz gewaltiger

[TJHornung]

Wow! Wahnsinn!

. . . wie fühlst Du Dich heute? Wie geht es Deinem Knie? Po usw ?

. . . für Dich wird ja die Unicon zu einem Verdauungsspaziergang!

Lieben Gruß

[hugo]

Originally Posted by Cyc

Falls sich jemand fragt was ich am Samstag gemacht habe, dann kann man das mit einem Bild beantworten.

Ich glaube, du hast sonst im Leben Langeweile

[Warroo]

Originally Posted by Cyc

Falls sich jemand fragt was ich am Samstag gemacht habe, dann kann man das mit einem Bild beantworten.

Attachment 54188

Details später.

Cyc ich glaub du hast ein Rad ab, respekt !!!!

der Bericht dauert bestimmt noch heute war wohl der Rückweg

[Becky98]

wow,dafür brauche ich mit meinem 20" 2 Monate und 1 oder 2 wochen.

[Cyc]

Danke für eure netten Kommentare!

Originally Posted by Warroo

Cyc ich glaub du hast ein Rad ab, respekt !!!!

Ja, das stimmt schon, man muss schon ein wenig ein Rad ab haben, um so etwas zu machen. Aber das tut keinem anderen weh und bei euch bin ich ja in guter Gesellschaft.

Originally Posted by hugo

Ich glaube, du hast sonst im Leben Langeweile

Hm, nee, im Gegenteil. Ich musste schon ganz schön organisieren, um den Tag freizubekommen.

Nun erst einmal ein paar weitere Infos zum Trip. Ich begann um 5:48 mit meinem geschlumpften KH36/145mm. Als Strecke wählte ich einen Rundkurs von 2,35 km. Es ist ein nettes Strässchen durch Wiesen und Wäldchen. Es hat wenig Verkehr, ab und an Radfahrer und Hundegänger, seltener Autos und Traktoren. Der Belag ist gut, aber es hat eine scharfe Kurve die den Fluss stört und ein kleiner Hügel, der immer mehr zum Berg wächst und ein Hubbelchen, das immer mehr zum Hügel wird. Gestern stellte ich ein paar persönliche Bestleistungen ein:
- Längste Tagesstrecke 230.2km
- Längste Zeit im Sattel – 16:10, davon reine Fahrzeit 13:35
- Erster “100:10:1“, also 100 Meilen in 10 Stunden auf 1 Rad (160.9 km in 9:35)
- Längste Strecke non-stop (101.8km, alles im 2. Gang)
- Längste Zeit non-stop (5:11)

Die Marathonzeitdurchgangszeit war 2:05, 100km in 5:04 und 200km in 13:22. Der Spritverbrauch lag bei ca. 4,1 l/100km . Tja, was gibt es sonst noch zu sagen. Ich hatte bei km 134 einen Speichenbruch. Im zweiten Gang ging es dann nicht mehr, da ich dazu aber eh keine Kraft mehr hatte und im ersten Gang fuhr, war das nicht weiter dramatisch.

Etwas mehr als das letzte Drittel empfand ich als sehr qualvoll. Ich hatte Sitzprobleme und meine Verdauung spielte nicht recht mit. Es war sicherlich auch einen Tick zu heiss für so einen Versuch.

Originally Posted by TJHornung

. . . wie fühlst Du Dich heute? Wie geht es Deinem Knie? Po usw ?

Heute fühlte ich mich etwas gerädert und kam schwer n die Gänge, bin aber am Nachmittag auf’s Muni gestiegen, um durch die Gegend zu touren. Dabei hatte ich anfangs leichte Knieprobleme beim Fahren im zweiten Gang. Das gab sich aber im Laufe der Zeit. Sitzprobleme hatte ich keine, was mich verwunderte, und ich hatte Spass dran immer heftigere Up- und Downhills zu fahren. Dabei kamen auch wieder 22km zusammen ohne, dass ich irgendwas erzwang. Das sind für mich schlussendlich Anzeichen dafür, dass ich gestern nicht wirklich alles gegeben habe und mich irgendwann ab 120, 130 km schlechter fühlte, als es meinem Köper ging. Ich weiss aber nicht recht warum. Wahrscheinlich war es auch idiotisch die ersten hundert km non-stop durchzufahren. Es wäre besser von Anfang an regelmässig Pausen zu machen. Ich hatte auch immer mit einem UPD gerechnet und von daher war ich mir sicher, dass ich irgendwann eine Pause hätte, aber so lange wollte ich es laufen lassen. Hätte nicht gedacht, dass ich 43 mal im zweiten Gang über dieses doofe Hügelchen komme ohne abzufallen. Auch dann war ich noch im Sattel, aber nach 100km zog ich die Reissleine.

Originally Posted by TJHornung

. . . für Dich wird ja die Unicon zu einem Verdauungsspaziergang!

Definitiv nein! 100 km zu Tourn ist etwas ganz anderes, als ein 100km Rennen zu fahren. Das höhere Tempo gleicht das aus und ich bin mir sicher, dass ich an den Punkt kommen werde, wo eine Stimme mich laut verflucht und fragt, warum ich das mache.

[enaddi]

Absoluter Respekt

[Yeti]

Originally Posted by Cyc

Als Strecke wählte ich einen Rundkurs von 2,35 km.

100 Runden im Kreis herum? Gabs da keine Passanten, die etwas irritiert waren als sie dich zum wiederholten mal vorbeikommen sahen?

[Nightrider]

Hammerhart!!
Aber eins verstehe ich nicht:

Originally Posted by Cyc

Ich hatte bei km 134 einen Speichenbruch.

Dein Schlumpf ist doch relativ neu, fachmännisch eingespeicht und das Gelände scheint ein eher ebenes gewesen zu sein, also keine übermäßige Materialbeanspruchung. Den Speichen sollte es egal sein, ob kurze oder lange Strecken. Die Gesamt-km-Leistung zählt.

[Yeti]

Originally Posted by Nightrider

Dein Schlumpf ist doch relativ neu, fachmännisch eingespeicht und das Gelände scheint ein eher ebenes gewesen zu sein, also keine übermäßige Materialbeanspruchung. Den Speichen sollte es egal sein, ob kurze oder lange Strecken. Die Gesamt-km-Leistung zählt

Nach 1700km kann eine Speiche schon mal brechen/reisen. Mir ist beim 36er früher ziemlich konstant alle 300km eine Speiche gebrochen (selbes Fabrikat, von derselben Quelle eingespeicht). Seit einer Neueinspeichung (wegen Austausch der Nabe) unter Verwendung derselben Felge und Speichen hatte ich keinen einzigen Speichenbruch mehr. Entweder ist das Zufall oder aber das Einspeichen spielt doch eine große Rolle und unterliegt einer gewissen Qualitätsschwankung.

[Cyc]

Originally Posted by Yeti

100 Runden im Kreis herum? Gabs da keine Passanten, die etwas irritiert waren als sie dich zum wiederholten mal vorbeikommen sahen?

Seit wann kümmern Einradfahrer irritierte Passanten?

Deren viele hatte es eh nicht. Ein paar haben bemerkt, dass ich Runden fuhr und von ein paar bekam ich "Thumb-ups" oder gleichartige Kommentare. Ich glaube aber nicht, dass jemand morgens und abens da war, um den Hund Gassi zu führen.

Originally Posted by Nightrider

Dein Schlumpf ist doch relativ neu, fachmännisch eingespeicht und das Gelände scheint ein eher ebenes gewesen zu sein, also keine übermäßige Materialbeanspruchung. Den Speichen sollte es egal sein, ob kurze oder lange Strecken. Die Gesamt-km-Leistung zählt.

Originally Posted by Yeti

Nach 1700km ...

So isses. Die 134km bezogen sich auf die Tagesstrecke. Die Speiche hatte aber bereits über 1700 km auf dem Buckel. Am Freitag war ich noch ein vierstufige Treppe runtergefahren und sonst noch ein paar heftigere Passagen. Interessant, dass sie erst nach weiteren unspektakulären 134 km brach.